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旅行 [日々の雑記帳]

昨日から一泊二日の旅行でした。
嬉野温泉に宿を取って、今日は呼子まで足を伸ばしてイカを堪能してきました。

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筋トレ4ヶ月 [MyStep]

過去に運動はしていたけれど、ここ6、7年全く運動らしい運動ってやってなかったので、歌のことも含めて筋トレを始めました。
去年の秋からなのでそろそろ4ヶ月になるかなあ。
筋トレすると歌もまた声もよく出るし、見た目もかっこいいしね。
健康のことも考えて(もう45歳ですから)
今後も続けて行こうと思います。
でも、筋トレってはまるね~
ジムに通っている人の気持ちがよくわかります。

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少しはついたかな

今朝も30分ほど、ダンベルやプッシュアップなどをやりました。
そんな僕を横目に何を思った?
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よ~しやるぞ~!!
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今日まで [日々の雑記帳]

毎日、それなりに日々過ぎて行き、きがつけばもう23日です。
先週は犬の注射をうちに行き、来週くらいからは散歩にも連れていけそうです。
休みといえば、筋トレと歌の練習に明け暮れています。
昨年はいろいろあって頭悩ますことも多かったけど、いい勉強にもなりました。
また、これから前向きなSTEPで頑張ろうと思う今日なのです。
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新年 [日々の雑記帳]

新年明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします。
元旦には例年どうり三者詣りもして、新しい年が始まったなあと新たな気持ちでいっぱいです。
最近は忘れかけていましたが、やはりありがとうから始まる楽しい道を前向きなSTEP で!の気持ちを再確認してやって行きたいと思います。
がんばるぞ~
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