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筋肉 [MyStep]

昨日、1週間振りに筋トレをして帰った。
忙しくて、ジムにいも行けなかったので、
けっこう、効いたな~って感じ
筋肉量も増えていたし、これから冬場に向けてさらに鍛え上げて行こうかなあと思います。
ファイト!

効く筋トレ・効かない筋トレ―体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる (PHPビジュアル実用BOOKS)

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  • 出版社/メーカー: PHP研究所
  • 発売日: 2011/02
  • メディア: 単行本



やってはいけない筋トレ (青春新書インテリジェンス)

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  • 作者: 坂詰 真二
  • 出版社/メーカー: 青春出版社
  • 発売日: 2012/02/02
  • メディア: 新書



図解版やってはいけない筋トレ 週2回で体が変わる鍛え方

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  • 作者: 坂詰 真二
  • 出版社/メーカー: 青春出版社
  • 発売日: 2012/12/01
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自重筋トレ100の基本 (エイムック 2630)

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仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)

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  • 出版社/メーカー: 幻冬舎
  • 発売日: 2008/05/29
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体幹力を上げるコアトレーニング

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共通テーマ:日記・雑感

スリーサイズ [MyStep]

筋トレを始めて早1年
胸囲1mを目指しているけど、今日はかってみたら97cmでした。
ちなみにケツマワリも97cm
ハラマワリは87cm
ま、知りたくもないだろうけど(笑)
一応自分の記録として記しときます。

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筋トレ4ヶ月 [MyStep]

過去に運動はしていたけれど、ここ6、7年全く運動らしい運動ってやってなかったので、歌のことも含めて筋トレを始めました。
去年の秋からなのでそろそろ4ヶ月になるかなあ。
筋トレすると歌もまた声もよく出るし、見た目もかっこいいしね。
健康のことも考えて(もう45歳ですから)
今後も続けて行こうと思います。
でも、筋トレってはまるね~
ジムに通っている人の気持ちがよくわかります。

kintore4-1.jpg
少しはついたかな

今朝も30分ほど、ダンベルやプッシュアップなどをやりました。
そんな僕を横目に何を思った?
rocky2.jpg

よ~しやるぞ~!!
kintore4-2.jpg


仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)

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共通テーマ:日記・雑感

勉強再開 [MyStep]

今年の行政書士試験に向けて勉強を再開。
記述式の問題集をとりあえずやってます。
記述式をこなすには基礎知識をしっかり覚えておかなければならないので、基礎の復習にもなります。
がんばるぞ!

ちなみに今日は晴れていい天気
風は強いけどね。
スキマ時間行政書士 記述式に強くなる問題集

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  • 作者: 吉田 利宏
  • 出版社/メーカー: ダイヤモンド社
  • 発売日: 2006/03/10
  • メディア: 単行本



先日の模試問題 [MyStep]

今朝は朝早く起きてもう一回先日受けた模試の問題を解いてみた。


過去問をず~っと勉強しているのに、今回の模試の問題との比較で何が違うのか?というととにかく選択問題の一問の文章の長さ


あれで、誤解している問題が数題あったのだ


冷静に解いてみると分る問題もあるのに・・実際試験も勝負ですから・・


時間内の勝負で勝敗が決まる。


あ~がんばらなくっちゃ~


うかる!行政書士総合問題集 2007年度版 (2007)

うかる!行政書士総合問題集 2007年度版 (2007)

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社
  • 発売日: 2007/02
  • メディア: 単行本


僕が使用している過去門です。


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焦りと落ち着き [MyStep]


今日は休みだったので勉強勉強でした

再度、過去問を解くそしてもっかいテキストや六法で確認




とにかく時間がないことへの焦りとやるだけやるさという落ち着きが同居した1日でした。

とにかくやるだけやるさ


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記述式の難関 [MyStep]

らくらく行政書士速攻!40字記述 2007年版 (2007)

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  • 作者: 水田 嘉美
  • 出版社/メーカー: 週刊住宅新聞社
  • 発売日: 2007/03
  • メディア: 単行本


ここにきて大事な事に気付いた


記述式の問題である


昨年から行政書士試験の概要が変わり、四〇字程度の記述式の問題が3問ほど出題される


これがけっこう得点高いらしく、今まで過去門でも軽視というか割と他の問題を一生懸命こなしてきたのだが、この記述式をクリアできなければ合格突破はまず難しいらしい・・


法的知識を問う問題を中心に出題されると言われているだけに、独学でどのように勉強したらいいのか?


やはり・・厳しいのか?合格は?


そんな不安が付きまとう・・・


どうすれば、クリアできるんだろう・・


分る方いらしたら、教えてください・・(涙・・)


 同じ質問がこちらにありました。


こちらは行政書士資格塾


行政書士試験突破塾はこちら


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模試は惨敗 [MyStep]

昨日は模擬試験でした。


本試験の前に一度試してみたくて受けたのですが、結果は惨敗


やっぱり3時間という長時間をうまく集中することも大切なのかも知れません。


時間は長く感じたりはせず、もうこんな時間?と思うほど早かった


でも、やっぱり集中力が途切れてくると問題が読み込めなくなってきます。


練習問題では理解出来ていたはずの問題も間違えてしまったり・・・


最後に解答が配られましたが、答えあわせをして惨敗だ~と思ったのです。


でも、これでまた気を引き締めて勉強できます。


ただ・・・何をどう勉強していいのか?わからなくなってきました。


やっぱり独学は厳しいのだろうか?


いや!そんなことはない!


強がってはみても、結果は結果ですから・・・


あ~あと1ヶ月


力を与えてください・・っていう気持ちです。


らくらく行政書士速攻!40字記述 2007年版 (2007)

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  • 作者: 水田 嘉美
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  • 発売日: 2007/03
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惨敗 [MyStep]

模擬試験、惨敗です
やっぱりそんなに簡単に行くはずないね~

模擬試験 [MyStep]

明日は模擬試験です。


いよいよ・・・


5年前はあまりに楽観視しすぎてましたが、今回は違います。


絶対!受かりたい!!


そのための模擬試験です。


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明日は模擬試験 [MyStep]

今日まで忙しくてそれでも、合間をみては勉強してますが、明日は模擬試験です。来月行われる本試験の前に試験慣れも含めて挑戦してきます。
やればやるほどわかるのです。自分の弱点が・・
頑張ってきま~すちなみにまた台風らしいですね
今日は暑かったけど明後日頃から雨らしいですね。
以上

辛い苦しい [MyStep]

勉強も運動と同じ、体力勝負のところがある。


最近、体調を崩してしんどい・・・


あと10日あまりで模試だというのに・・いまいち集中力が欠けている。


不安と焦りは隠せない


なんでも、同じである。


がんばろう~


出る順行政書士完全予想模試 2007年版 (2007)

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  • 作者: 東京リーガルマインドLEC総合研究所行政
  • 出版社/メーカー: 東京リーガルマインド
  • 発売日: 2007/05
  • メディア: 単行本



 


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簡単にはいかない [MyStep]


昨日は宿直だったので宿直室でかなり勉強したかな?

オイオイ仕事は?




やってますよ




でも、勉強は今しか出来ないから、とにかく頑張る。




何度も何度も問題集を解く。

気分が悪くなるくらいに。




やるだけやるさ




なんでも試験なんてそう簡単にはいかないからね?


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焦りと不安 [MyStep]


試験までの直前期、今は焦りと不安がいっぱい




まだこれ解けないの?みたいな問題にあたるとね




昨日は1日やったけど、今日もやるぞ!


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しんどい [MyStep]

いよいよ、来月の模試再来月の本試験


とにかく、不安は隠せない


まだまだわからないことがたくさんあるのだ・・


特に民法


今はもう頭の中がごちゃごちゃ


もっともっとやらなきゃな


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